Bicicleta, campo, montaña, senderos, subidas de infarto, bajadas cargadas de adrenalina… Si juntamos todo esto y resolvemos la ecuación el resultado es: ¡mountain bike!
Salida carrera XCO UCI
A continuación encuentras las últimas entradas de la sección mountain bike:
Cape Epic 2018
La Absa Cape Epic es un carrera de mountain bike por etapas, considerada el Tour de Francia del MTB. Se celebra en Sudáfrica, muy cerca de Cape Town (Ciudad del Cabo) y tiene lugar entre el 18 y el 25 de marzo. La edición de 2018 es la número 15 y se darán cita, entre otros, los mejores corredores del mundo, que participan por parejas. Es una de las pocas carreras por etapas clasificada como SHC (categoría especial). Participantes de la Cape Epic 2018 En total, 650 parejas (1.300 corredores) de casi todos los rincones del planeta toman parte en la competición, siendo más de la mitad de los participantes no sudafricanos. Existen diferentes categorías: Élite masculino y femenino, Máster-40 y Máster-50, pareja mixta, pareja africana y pareja menor de 26 años. Durante los 8 días de competición, todas las primeras parejas de la general para cada...
¿Qué cubierta de MTB elegir?
Elegir las mejores cubiertas de mtb para nuestra bici puede tornarse en tarea complicada si tenemos en cuenta la gran variedad de modelos existentes. Para facilitaros la tarea he creado esta guía para seleccionar los neumáticos de vuestra bicicleta de montaña. Además, comparto con vosotros algunos enlaces a vídeos de profesionales del mountain bike, como Carlos Coloma, o “Youtubers”, como Daniel Race, que recientemente han publicado material de calidad que podrán ayudaros en la elección de cubiertas. Criterios para elegir cubiertas de MTB ¿Con qué fin practicamos mountain bike? ¿Recreativo o competitivo? Un ciclista recreativo necesita menores prestaciones que uno competitivo. ¿Qué modalidad de mtb practicamos? Cuanto más técnica es la disciplina (Enduro, DH), mayor ancho de neumático necesitaremos y con mayor tamaño de tacos. Si practicamos XCM, buscaremos unas cubiertas rodadoras, lo que suele implicar unos tacos más juntos y pequeños (sobre todo para la cubierta...
Dos accesorios o componentes imprescindibles para tu mountain bike
Los ciclistas necesitamos llevar siempre con nosotros ciertos artículos cuando salimos a rodar: multi-herramienta, cámara de repuesto, inflador o bombonas de C02; igualmente, no debemos olvidarnos de llevar lo necesario para estar hidratados y nutridos. Además de esto, deberíamos llevar y equipar nuestra bici con algún elemento más, que no está tan generalizado entre los bikers. Si compras una nueva bici o la llevas al taller, no olvides salir de allí con las siguientes dos cosas que, a mi juicio, son indispensables. Patilla de cambio (o puntera de cambio) Afortunadamente no es común que rompamos este elemento que hace las veces de unión entre el cambio o desviador trasero y el cuadro de la bicicleta. La patilla está fabricada en un material de menor resistencia que el cuadro, de esta forma, si ante una caída o choque la zona del cambio se ve afectada, la patilla hará...
Es increíble pensar que hace apenas 40 años (finales de 1970) que existen las bicis de montaña; en estos años este deporte ha tenido un recorrido y crecimiento alucinante.
Existen cientos de fabricantes de bicicletas así como de cualquiera de sus componentes; tiene millones de practicantes y comenzó a formar parte de la familia de deportes olímpicos en Atlanta 96. Actualmente existen cientos de eventos organizados, tanto competitivos como de carácter cicloturista, dedicados a los deportistas de MTB y a nivel profesional existen campeonatos de diferentes modalidades.
De manera resumida, las principales modalidades que existen son:
Cross Country olímpico (XCO)
Como su nombre indica es la modalidad que se practica en las Olimpiadas. Se trata de carreras entre una hora y media y 2 horas donde se dan vueltas a un circuito de unos 5 kilómetros. Cada vez es más espectacular, ya que el diseño de los circuitos está más trabajado y hay mayor presencia de elementos muy técnicos en los tramos de bajada.
Cross Country maratón (XCM)
Suelen ser carreras de más de 2 horas y media de duración. Generalmente no se desarrollan en circuitos, si no en largos recorridos. A nivel profesional no tiene tanto tirón como el XCO, pero a nivel amateur es probable que sea la disciplina que más aficionados reúne. Además, el incremento en los últimos 10 años de las pruebas por etapas están ayudando a la difusión de esta modalidad.
Downhill o descenso (DH)
Sin duda es la disciplina del mountain bike que más adrenalina genera. Se trata de bajadas cronometradas por caminos y senderos imposibles para la mayoría de bikers. Generalmente la duración de estas bajadas oscila entre los 3 y 4 minutos. La habilidad, concentración y técnica del rider son fundamentales.
Enduro
Quizá no sea del todo acertado decir que es una mezcla entre la modalidad de maratón y de descenso, no obstante, las carreras de enduro actual alcanzan hasta las 4 horas de duración sobre la bicicleta dónde se imponen tiempos máximos para realizar las subidas y se cronometran las bajadas que, al igual que en el descenso, son extremadamente técnicas.
Otras disciplinas como el Cross Country Eliminator (XCE) o el Cross Country por relevos (XCR) son modalidades que se suelen practicar durante los campeonatos nacionales e internacionales de Cross Country olímpico a modo de prólogo.
Me encantaría decir que soy un ciclista extremadamente habilidoso y compito en enduro o descenso, o que dispongo de un súper motor ideal para las carreras de XCO. La realidad es que la disciplina en la que me desenvuelvo mejor y la que practico es el mountain bike maratón, donde pongo mi motor diesel a trabajar. Compito a nivel provincial y estoy como loco por participar en una prueba por etapas. El objetivo es la Absa Cape Epic 20XX, mientras llega continuaré entrenando y disfrutando.