Entrenamiento en bicicleta de carretera
Diversión sobre la bicicleta, ¿pulsómetro sí o no?
Es una realidad que día a día son más las personas que centran su actividad ciclista en entrenar, de cara a conseguir buenos resultados en competiciones o superar retos “épicos” y personales. Si a esto sumamos los avances tecnológicos que nos pueden ayudar a optimizar nuestro entrenamiento, como los pulsómetros y los potenciómetros, y finalmente tenemos en cuenta la aparición de aplicaciones para teléfono móvil, que registran nuestras salidas y todos sus datos, que además son una red social y que crean clasificaciones en función de lo rápido que podemos recorrer cierto tramo (sí, estoy hablando de Strava), el montar en bicicleta puede convertirse en una experiencia un tanto compleja. Dicho lo anterior, todavía queda un gran colectivo de ciclistas que prefieren alejarse del carácter competitivo y complejo, que se limitan a salir cuando pueden, sin preocuparse de la velocidad media de sus salidas, su puesto en Strava...
Laboratorio Ciclista – Experiencia personal
¿Qué puede ocurrir si a alguien que le gusta la ciencia y la tecnología, además del ciclismo, pasa por un laboratorio de ciencias del deporte como sujeto de estudio? La respuesta, sin duda, es fácil de deducir: ¡disfruta como un niño en una juguetería! Hace un par de meses, de manera fortuita mientras navegaba por twitter, leí un mensaje donde se pedían voluntarios que fueran ciclistas, tanto de carretera como de mountain bike, para participar en un estudio de la Universidad Europea de Madrid, colaborando como “sujeto” en la tesis doctoral de Gerson Garrosa. Analizando el efecto agudo de una salida en bicicleta El estudio “sobre la respuesta aguda de la musculatura de la espalda y del muslo en ciclistas de carretera y de montaña”, pretende aportar más datos sobre el origen de los dolores lumbares y en la rodilla que, en un alto porcentaje, padecen los...
Regalos fáciles y baratos para un ciclista
Cuando nuestra pareja, familiar o amigo es ciclista, parece que la tarea de hacerle un regalo se simplifica, pero nada más lejos de la realidad. Los ciclistas, en la mayoría de los casos, tenemos gustos muy dispares, manías, costumbres, etc., que nos llevan a comprar y consumir diferentes artículos. Si a esto sumamos que el mundo de las dos ruedas puede ser sumamente técnico y específico, y que podemos encontrar productos en apariencia y empleabilidad iguales, pero con una gama de calidades y precios casi infinita, la labor de regalar se puede convertir en un juego de azar, donde acertar se antoja complicado. Sería difícil regalar un bicicleta, un juego de ruedas, un ciclo-computador, un casco o unas zapatillas, un culotte, etc. Tallas, calidades, estética y precios diferentes son una barrera casi insalvable para arriesgarse a regalar. Entonces… ¿Qué regalar a un ciclista para acertar y que...