4. Tips para ahorrar + Milton Ramos: Iron Bike y Libro

Tips para ahorrar - Milton Ramos en la Iron Bike y Libro

¡Podcast de Pedalea con Ciencia! ¡Episodio 4!

 

En este episodio voy a hablaros sobre algunos consejos, tips, estrategias, etc. para que podáis ahorrar dinero en el mantenimiento y material de vuestras bicicletas. Pero antes, dejad que os hable de Milton Ramos, corredor profesional de mountain bike que actualmente está corriendo la que posiblemente sea la prueba por etapas más dura del mundo: La Iron Bike, 7 días por los Alpes italianos, recorriendo más de 700km y superando un desnivel positivo que supera los 25.000 metros. Milton ha tenido la amabilidad de enviarnos un saludo. Me gustaría invitaros a que visitéis la campaña de crowdfunding en la que está buscando mecenas para financiar un libro autobiográfico, cargado de sus vivencias en diferentes carreras a lo largo del mundo y más importante aún, en el que refuerza la idea de que los sueños se pueden alcanzar. Os dejo con el enlace a la campaña de crowdfunding "Del corazón a mis piernas"

Todos los que practicamos deporte gracias a nuestra bicicleta sabemos que debemos dedicar algo de nuestro presupuesto, ya sea anual, semestral o mensual (algunos, también el semanal, jeje) a mantener y comprar nuevo material. Afortunadamente, podemos seguir algunos comportamientos o pautas para ahorrar dinero. Principalmente podremos:

1) Ahorrar a base de realizar un correcto mantenimiento y limpieza.

  • En la transmisión, donde es fundamental medir el estiramiento o elongación de la cadena: si la sustituimos a tiempo podremos ahorrar dinero al aumentar la vida útil del cassette, plantos, roldanas…
  • Una revisión preventiva en la horquilla puede suponer un pequeño coste a corto plazo pero un gran ahorro, consiguiendo que nos dure muchos años.
  • En las ruedas, asegurando que la llanta está alineada. Os dejo un vídeo (se abrirá en una nueva pestaña) para que veáis cómo tensar los radios (centrarje de rueda).

2)Ahorrar eligiendo el mejor neumático para el tipo de ciclismo que vamos a realizar (materiales, TPI) y empleando el mismo modelo de cubierta en la rueda delantera y trasera.

3)Ahorrar reutilizando material de ciclsimo de carretera o ruta en ciclismo de montaña y viceversa. Quizá el ejemplo más claro sea emplear pedales automáticos de mountain bike en una bici de ruta.

Como resumen, os recomiendo que echéis un ojo a este artículo en el que explico detalladamente diferentes maneras de ahorrar en la bicicleta.

 

Ahora, por favor, es momento de que me ayudéis dejando vuestros comentarios y preguntas, sugiriendo temas de los que os gustaría saber más, críticas constructivas, en fin, lo que se os ocurra.

No olvidéis suscribiros al Newsletter para estar enterados de todo lo que publico y conseguir gratis la Guía de entrenamiento ciclista. ¡Muchas, muchas gracias!  Nos oímos la semana que viene.

Volver arriba
Share This