12. Preguntas, respuestas y exceso de entrenamiento

Preguntas, respuestas y exceso de entrenamiento

Martes a las 10:50 am | ivoox | Todos los podcasts ¡Podcast de Pedalea con Ciencia! ¡Episodio 12! Preguntas, respuestas y exceso de entenamiento.   Bienvenidos una semana más, la última del verano, al espacio para ciclistas, cicloturistas, bikers, en definitiva, para todos aquellos que montáis en bici y pedaleáis. En el programa de hoy he recopilado algunas preguntas interesantes que me habéis ido enviando durante el último mes y las contesto en público. Son cuestiones interesantes (al menos, eso creo yo) y que de un modo u otro os pueden ser de ayuda. Pero antes, como ya viene siendo habitual, toca un breve repaso a la actualidad. Los dos acontecimientos más trascendentes estos últimos días han sido: Victoria de Simon Yates en la Vuelta a España 2018, acompañado en podio por un jovencísimo Enric Mas y el gran ciclista colombiano "Superman-López". El pasado fin de semana se disputo...

6. Preguntas, respuestas, entrenadores y camino de Santiago en bici

Preguntas, respuestas, entrenadores y camino de Santiago

Miércoles a las 10:50 am | ivoox | Todos los podcasts ¡Podcast de Pedalea con Ciencia! ¡Episodio 6!   Esta semana estrenamos formato de Podcast, se trata nada más y nada menos que de un "preguntas y respuestas". Las preguntas las habéis generado vosotros durante las últimas semanas y las respuestas las aporto yo. ¡Espero que os ayuden!   "Hola Jota!! Llevo unas semanas siguiéndote en Facebook y sencillamente quería darte las gracias por aportar tu punto de vista con tus artículos del blog. Aprovecho para hacerte una consulta/comentario, pero primero, te pongo en antecedentes: tengo 37 años, siempre he tenido bici de motaña pero es desde hace 4 años que comencé a salir 3 o 4 veces por semana, ahora participo en carreas, marchas, etc. Siempre quedo en la primera mitad de la clasificación, pero lejos de los 15 o 20 primeros. Me gustaría mejorar sustancialmente el próximo...

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